Rails Rails, bi gelemperî wekî rêwîtiyên razanê têne zanîn, bi gelemperî têne bikar anîn da ku ewlehiya kesan, nemaze pîr. Lê pirs ev e, "barên razanê ji bo mirovên pîr in?" Mijarek nîqaşê di nav pispor û lênêrevanên din de dimîne. Ka em feydeyên û xetereyên potansiyel ên bikaranîna rêwîtiyên razanê yên di lênêrîna pîr de vekolînin.
Rails Rails ji bo pêşîlêgirtina têkçûnên qezayê têne çêkirin û piştgiriya ji bo mirovên ku di nav nivînan de dijîn an guhertina helwestan peyda dikin. Ew wekî astengiyek fîzîkî tevdigerin, ji nexweşan re dibe alîkar ku di nav nivînan de bimînin û rîska têkçûnên ku dikarin bibin sedema birînek cidî. Ji bo mirovên pîr bi şert û mercên wekî arthritis, pirsgirêkên laşî, rêwîtiyên razanê dikarin aramî û ewlehiyê peyda bikin û bêyî tirsa ketinê.
Lêbelê, dema ku barsên razanê ji bo pîr bikar tînin, girîng e ku hin tedbîrên ewlehiyê bifikirin. Berî her tiştî, divê rêwîtiya razanê bi rengek rast û bi zexm were saz kirin da ku ew ne winda û bêstatû be. Kontrol bikin ku bi rêkûpêk bikirin, wekî rêwîtiyên zirarê dikarin xeterek mezin a zirarê bidin. Wekî din, divê bilindahiya rêwîtiyê li gorî hewcedariyên takekesî were sererast kirin da ku pêşî li wan bigire an teng bike.
Pirsgirêkek din a ku bi barsên razanê re têkildar e, dibe ku hebûna pincî an xeniqandî ye. Dema ku barên razanê ji bo parastina kesayetan hatine amadekirin, carinan pîr dikarin di navbera baxçeyan an di navbera nivîn û barsan de werin avêtin. Ji bo mitîngê vê rîskê, rêwîtiyên razanê yên bi dereceyên ku serê serê mirovê kêmtir in. Her weha girîng e ku meriv pê xweş bike ku niviskî di hundurê çarçoveya razanê de tête saz kirin da ku hûn kêmbûna stûyê kêm bikin.
Fêrbûna feydeyên û xetereyan, girîng e ku meriv mercên takekesî bi giranî bike û pisporek tenduristiyê bigire berî ku li ser plansaziya lênihêrîna kesek biparêze. Dibe ku hin kes ji bermayên razanê pir sûd werbigirin, çimkî yên din jî ne hewce ne ji wan re bibin û dibe ku wan sînordar bibînin. Mobilityêwaza kesê, kapasîteya cogritive, û rewşa bijîjkî ya taybetî divê dema ku biryara biryarê were hesibandin.
Bi kurt,Barên razanêdikare ji bo baştirkirina ewlehî û başbûna mirovên pîr bibe amûrek hêja. Dema ku rast û bi baldarî tête bikar anîn, ew dikarin bi rengek bi bandor xeternak bikin û piştgiriyê peyda bikin. Lêbelê, sazkirinek rastîn, parastin û nêrîna hewcedariyên kesane hewce ne ku bikaranîna ewlehiya rahijên razanê bicîh bikin. Di dawiya dawîn de, biryarek karanîna baroyek razanê divê bi şêwirmendiyê bi pîşeyî lênihêrîna tenduristiyê re were kirin û di bin şert û mercên bêhempa û tercîhên pîr de were hesibandin.
Demjimêra paşîn: Nov-09-2023
