Dema ku pirsgirêkek birîndarî, nexweşî an tevgerê derdikeve holê, hebûna amûra alîkar a rast dikare ji bo serxwebûn û kalîteya jiyanê gelek cûdahî çêbike. Du ji vebijarkên herî gelemperî qerpik û meş in, lê kîjan bi rastî hilbijartina hêsantir e? Ji bo her yekê avantaj û dezavantajên wê hene ku meriv li ber çavan bigire.
Qereçikdihêle hûn destên xwe azad bihêlin di heman demê de astên cûda yên rehetiya hilgirtina giraniyê ji bo lingên we peyda dikin. Ev tevgera xwezayîtir pêş dixe li gorî gavavêtina bilez a ku ji bo meşvanan hewce ye. Qereçik jî cîhek hindik digirin, ku di deverên teng ên wekî wesayît an apartmanên piçûk de avantajek e. Lêbelê, qereçik hêzek girîng a laşê jorîn hewce dike û dikare bi demê re bibe sedema nerehetiya binçeng an jî xişandinê.
Meşvanbi gelemperî vebijarkek aramtir û ewletir in, nemaze ji bo kesên ku di navik û lingên xwe de pirsgirêkên hevsengiyê an qelsiyê hene. Xalên piralî yên têkiliyê bi erdê re bingehek piştgirî ya zexm peyda dikin ku xetera ketinê pir kêm dike. Meşvanên bi teker an skiyan dikarin wan ji bo dûrên dirêj hêsantir bikin. Lê ew destên we sînordar dikin, dikarin veguhastina wan dijwar be, û dibe ku ji bo gerandina li hundur bêtir cîh hewce bikin.
Ji aliyê şiyana laşî ve, qereçik barekî zêdetir li ser laşê we yê jorîn dikin dema kurêwiyanji zik û lingên xwe bêtir daxwaz bikin. Berxwedana kêm an jî hêza dest/girtinê ya sînorkirî dikare îmkana bikaranîna qereçikan asteng bike. Her çend kesên ku dimeşin kêmtir ji bo laşê jorîn daxwaz dikin jî, hûn hewceyê hêza lingan in da ku hûn bi her gavekê giraniya xwe hildin.
Faktorên jîngehê yên wekî derence, erdê nehevseng, an nebûna rampan dikarin karanîna qertikan an jî amûrên rêveçûnê pir dijwar bikin. Cihên hundir ên bi gelek astengiyan re dibe ku bi profîla piçûktir a qertikan hêsantir bibin. Lê heke deverên we bi piranî vekirî û dûz bin, amûrên rêveçûnê dikarin çêtir bin.
Herwiha meseleya şiyana kesane, hevrêzkirin û tenê fêrbûna bi karanîna rast a amûran heye. Terapîstekî pîşeyî dikare hewcedariyên we binirxîne û rêberiyê bide we. Pir caran, karanîna tevlîheviyek ji qereçik û meşên ji bo rewşên cûda îdeal e.
Di dawiyê de, di navbera qertik û meşên bi rê ve, hilbijartinek hêsantir û teqez tune. Ew vedigere ser şiyanên we yên laşî yên bêhempa, sînorkirin û lihevhatina bi hewcedariyên şêwaza jiyana we ya taybetî. Pêşî ewlehiyê bidin pêşiyê, tiştan hêdî hêdî bikin, û netirsin ku gava pêwîst be alîkariyê bixwazin.
Dema şandinê: Adar-06-2024
