Kişandina serşokê di jiyana me ya rojane de çalakiyek bingehîn e. Ew laş paqij dike, meriv xweş dike û tenduristiyê baştir dike. Lêbelê, şûştin jî hin xetereyên ewlehiyê, jûreya serşokê û hundurê şûşê hêsan e ku meriv bi hêsanî, nemaze ji bo kal û zarokan, carekê têkeve, encamên pir giran in
Ji ber vê yekê, ji bo ku ewlehî û aramiya girtina şûştinê baştir bikin, em dikarin hin amûrên arîkar jî bikar bînin, wekStola serşokê.
YEKStola serşokê kursiyek e ku dikare di serşokê de were danîn û xwedan feydeyên jêrîn hene:
Zencîre kêm bikin: ji bo pîr an nexwazî, ku di pozîsyona sekinî de rûnin dibe ku hest û dizî bibe. Bikaranîna stûnek serşokê dihêle ew şûştinê rûnin, kêmkirina barê giran û stresê li ser laş.
Zêdebûna aramiyê: Walking an zivirandina li ser rûyên dirûşm dikare ji bo mirovên bi sebir an balansa belengaz xeternak be. Bikaranîna stûnek serşokê dihêle ew rûnin û bi arîkariya destek an gripê re rûnin û bi hev re biçin.
Hilberîn zêde bikin: Ji bo mirovên li ser go an di lezgîn de ji bo derketina ji xanî, di rewşek sekinî de çêdibe ku bêtir dem û enerjiyê bigire. Bikaranîna stûyê şûştinê dihêle ew gava ku rûniştin, wext û av xilas bikin, zû karên serşûştinê temam bikin.
LC7991 Stool Bathhilberîner, performansa bilind, bilind e, ew materyalên plastîk ên bilind, durust, ne hêsan e ji bo peydakirina rûniştinê û piştgirî û birîna xwe ya herî baş bikar tîne, partnerê weya herî baş e ku meriv serşokê bike
Wexta paşîn: Gulan-20-2023
