Ji bo gelek kesên ku bi kêmendamî an pirsgirêkên tevgerê dijîn,ereboka kûllekandikarin di jiyana wan a rojane de azadî û serxwebûnê temsîl bikin. Ew dihêle ku bikarhêner ji nivînan rabin û dihêlin ku ew rojek xweş li derve derbas bikin. Hilbijartina kursiya rast a ji bo hewcedariyên we biryarek mezin e. Dema kirîna kursiyek asayî an kursiyek pişta bilind ne pir cûdahî ye. Lê bikarhênerên wan di ferqek mezin de ne, em dikarin ji bo kirîna kursiyek pişta bilind a guncaw ji bo bikarhêneran bala xwe bidin xalên li jêr.
Ya herî girîng mezinahî, firehiya kursiyê û kûrahiya kursiyê ye. Ji bo firehiya kursiya normal sê celeb parametre hene, 41cm, 46cm û 51cm. Lê em çawa dikarin bizanin ka kîjan divê em hilbijêrin? Em dikarin li ser kursiyek bi pişta piştê û kursiyek hişk rûnin û firehiya wê li xala herî fireh li her du aliyên ranan bipîvin. Û li gorî her sê mezinahiyan, firehî tenê li gorî mezinahiya herî baş e an jî hûn dikarin ya herî nêzîk û hinekî ji firehiya ranên xwe mezintir hilbijêrin da ku ne bêîstîqrar be û ne jî çerm aciz bike. Kûrahiya kursiyê bi gelemperî nêzîkî 40cm e, em dikarin kûrahiya xwe bi rûniştina li kûrahiya kursiyê û bi zeliqandina piştê bipîvin, dûv re dirêjahiya ji qûnan heta qulika çokê bipîvin. Ji bo ku em lingên xwe li hev bikin, divê firehiya du tiliyan ji dirêjahiyê kêm bibe. Ji ber ku ger kûrahiya kursiyê pir zêde be, dê qulika çokên me bikeve û em ê ji bo demek dirêj rûniştin ber bi jêr ve biherikin.
Tiştek din ku divê em hay ji vê hebin ev e ku dema em li ser kursiya bi teker a dirêjkirî rûdinin, divê lingên me werin rakirin, ji ber ku ev yek dê me nerehet bike an jî bêhest bike.
Dema weşandinê: 24ê Mijdarê-2022
