Heke têkçûna kûrahiya jêrîn ji ber ling û lingan aciz bibe, ji ber ku lemê bi zorê, bi zorê bi zincîreyê re dibe alîkar, û jêhatiya belengaz, di heman demê de li ser başkirin û rehabîlîtasyonê heye şikestî. Ji bo hestiyek şikestî rêve hewce ye? Dikare başbûnek alîkariyê ya fraktîkî ya tevlihev bike? Ka em bi hev re bêtir fêr bibin.
1 Heke ez fêkiyek min hebe ez ê ajalek bikar bînim?
Kevirek di berdewamiya avahiya hestiyê de vedihewîne tevahî an parçeyî. Bi gelemperî, heke kemîna jêrîn şikestî ye, dê bimeşe dê bêçare be. Di vê demê de, hûn dikarin bifikirin ku hûn rêveçûnek an pelçiqan bikar bînin da ku arîkar bikin.
Ji ber ku lemê bandor li dû şiklê giraniyê nabe, û walker dikare laşê bîhnfirehiyê ji giraniyê bigire, Lêbelê, heke hûn di qonaxa destpêkê de diqewimin, heke hûn li ser erdê gav bavêjin, tê pêşniyar kirin ku bi qasî ku mimkun bikar bînin, wekî kutikan ji walkers bêtir maqûl in.
Wekî din, piştî şikestinê, pêdivî ye ku rûkenî bi rêkûpêk were ceribandin da ku xeta şikestî were dîtin û pêkanîna banga bangê ye, wê hingê li ser bezê bi alîkariya ajokar re dimeşe; Ger x-azmûnên ji nû ve nîşan bide ku xeta şikestî winda dibe, û walker dikare di vê demê de were avêtin û rêwîtiya tevahî ya giraniya tevgerê ya bandorkirî dikare were kirin.
2. Kîjan nexweşên şikestî ji bo arîkariya rêvekirinê maqûl in
Armendiya AIDS Walking ji ya pelçiqan çêtir e, hwd., Lê felqbûna wan xizan e. Bi gelemperî, ew ji bo nexweşên birêkûpêk ên pîr bi dest û lawaziya lawaz û hêza lawaziyê ya qels in. Her çend rêwîtiyê ne ewqas rehet e, ew ewledar e.
3 dikare bi başbûnê re alîkariyek belavker be?
Dê di nav sê mehan de ji rehabîlîtasyonê re hebek rehabîlîtasyonê hebe, bi gelemperî di nav sê mehan de bi tevahî qenc nebûye. Di vê qonaxê de, ne gengaz e ku meriv li erdê bimeşe, û pêdivî ye ku rêve bibe ku bi tevahî were barkirin, ku ne guncan e. Di vê rewşê de heke ew ji sê mehan zêdetir be, hûn dikarin bifikirin ku hûn rêvekirinek bikar bînin, ku dê alîkariya başkirina nexweşan bike.
Alîkarên rêwîtiyê dikarin alîkariyê bikin ku giraniya laşê jorîn kêm bikin, bi vî rengî giraniya kemikên jêrîn kêm bikin. Ji bo başkirin û başkirina şikestinê kêrhatî ye, lê divê hûn dema ku wan bikar bînin bala xwe bidin. Piştî şikestinê, divê hûn bala xwe bidin da ku hûn ji bo demek dirêj ve rêve bikin.
Demjimêra paşîn: Jan-05-2023
