Ji bo Kal û Kalan Mezinahiya Herî Baş Çi ye?

Mezinahiya Baştirîn Çi yeCrutchesJi bo Kalê?

Kûçikek bi dirêjahiya minasib ne tenê dikare kal û pîran bi rehetî û ewledartir bihêle, lê di heman demê de dihêle ku dest, mil û beşên din jî werin xebitandin.Pir girîng e ku meriv kêzikek ku li gorî we ye hilbijêrin, ji ber vê yekê mezinahiya herî baş a kevçîyê ji bo kal û pîran çi ye?Li hev binêrin.

Diyarkirina dirêjahiya rast yakêzikan: Pêlavên pez li xwe bikin û li ser erdek şêrîn rawestin.Piştî ku rast radiweste, her du destên xwe bi xwezayî daleqînin.Helwestek rast bistînin.Ev mezinahî dirêjahiya îdeal e ji bo kulên we.Her weha hûn dikarin vê formulê binihêrin: dirêjahiya kevçîyê divê bi qasî 0. 72 qat bilindahiyê be.Ev dirêjî dikare baştir hevsengiya laş biparêze.

Encamên dirêjahiya neguncayî yakêzikan: Dema ku kevçî pir dirêj bin, ew ê pileya kelandinê ya movika çengê zêde bike û barê li ser tricepsê destê jorîn zêde bike;ew ê di heman demê de destikê xwe bişkîne û hêza girtinê kêm bike;ew ê milan jî bilind bike û bibe sedema skoliosis.Dema ku kevçî pir kurt bin, divê movika çengê bi tevahî were rast kirin, û dema ku ber bi pêş ve dimeşe divê stûn ber bi pêş ve were xwar, ev yek ne tenê barê masûlkeyên bejnê zêde dike, lê di heman demê de dijwariya jor û daketina derenceyan jî zêde dike. .

Dirêjiya kaniyê guncav be.Pir dirêj an pir kurt dê xala piştgiriyê nesirûştî bike.Ger ew pir dirêj be, laş dê ber bi jor ve bizivire, ku ew ê bi hêsanî bibe lingê pîr.Rehet.

Divê bilindahiya herî guncaw a kaniyê be dema ku mirov rast radiweste û dest bi xwezayê dadiqurtîne, mil bi 20 pileyî were xwar, û dûv re dûrahiya ji xêzên horizontî yên çermê li ser destikê heya erdê were pîvandin.Ev mezinahî dirêjahiya îdeal e ji bo kulên we.

Kanî divê bêxur be, ferq nake, çîçeka meşê çi cûreyî ye.Pêdivî ye ku pêlên ne-slip li perçeyên ku bi erdê re têkildar in lê zêde bikin, da ku ji lingê dûr nekevin.Ev pir girîng e, ji ber ku di heyama paşîn de, kal û pîr dê piştî karanîna wê ji bo demek dirêj ve girêdayî hîs bikin.Heger ne sipî û pêbawer be, qeza dê bi hêsanî çêbibin.Li gorî rewşa laşî ya kal û pîr, ew dikare bi avahiyek piştgirî ya bihêz a bi du goşe, sêgoşe an çar goşeyan ve were sererast kirin.

Niha li sûkê gelek cureyên kêzikan hene, lê qebareya kelûpelên cihêreng dê pir cûda be, ji ber vê yekê dema ku pîvanê hilbijêrin, divê hûn li gorî rewşa rastîn a kal û pîran hilbijêrin.Kulîlkek ku ji bo kal û pîran guncan e hilbijêrin.