Mezinahiya çêtirîn ji bo pîran çi ye?

Mezinahiya çêtirîn çi yeXalîçeJi bo pîr?

Kevirek bi dirêjahiya minasib nikare tenê kal û bi aramî bi hêsanî û bi ewlehî bimeşîne, lê di heman demê de destûrê dide destan, milan û perçeyên din jî bêne bikar anîn. Pir girîng e ku meriv krîdek hilbijêre ku ji we re tê xwestin, ji ber vê yekê mezinahiya herî baş ya kulikê ji bo pîr çi ye? Li hev temaşe bikin.

Diyarkirina dirêjahiya rastîn axalîçe: Pêlavên rûkenî bişon û li ser erdek rûkal bisekinin. Piştî ku rast sekinî, her du destan bi xwezayî davêjin. Posturek rast bavêjin. Ev size ji bo pelçeyên we dirêjahiya îdeal e. Her weha hûn dikarin vê formulê jî binihêrin: Pêdivî ye ku dirêjahiya crutch bi 0. 72 carî bilind be. Ev dirêjî dikare balansa laş baştir bike.

Encamên dirêjahiya neqebûlkirî yaxalîçe: Gava ku dirûşm pir dirêj in, ew ê asta bendava kulikê zêde bike û barê giran li ser triceps of the marika jorîn zêde bike; Her weha ew ê destikê xwe bişewitîne û hêza gripê kêm bike; Ew ê dev ji destan jî bilind bike û bibe sedema scoliosis. Gava ku cot pir kurt in, pêdivî ye ku meriv bi tevahî rasterast be, û qulikê pêşiya xwe be, dema ku rê li ber masûlkeyên bela zêde bibe, lê di heman demê de tengasiya rabûn û li ser pêlên xwe zêde bikin.

Dirêjahiya cane pêdivî ye ku guncan be. Pir dirêj an pir kurt dê piştgiriya xala bêserûber çêbike. Heke ew pir dirêj e, dê laş li jor bimîne, ku dê bi hêsanî rê li ber lingê zilamê pîr bibe. Rehet.

Hêjeya herî maqûl a cane pêdivî ye ku dema ku mirov bi xwezayî radiweste ye, elbik e, pêdivî ye ku elbikê li ser stûnên horizontî yên çermê li ser rûyê erdê pîvandin. Ev size ji bo pelçeyên we dirêjahiya îdeal e.

Pêdivî ye ku cane ne-diruşmeyek be bêyî ku meriv materyalê rêwîtiyê çi ye. Pêdivî ye ku merivên ne-slip li parçeyên têkiliyê bi erdê re zêde bikin, da ku ji bo ku nekevin qulikê. Ev pir girîng e, ji ber ku di heyama paşîn de, pîr dê piştî ku ew ji bo demek dirêj ve bikar bînin hest bi xwe ve girêdayî. Heke ew qeşengî û pêbawer nebe, dê qezayên bi hêsanî çêbibe. Li gorî rewşa fîzîkî ya pîr, ew dikare bi du qonaxan, triangles an çar aliyan ve were sererastkirin.

Li ser sûkê gelek celeb hene, Hilberînek ku ji bo pîr re guncan hilbijêrin.