Her ku dêûbav mezin dibin, gelek tişt nerehet in ku meriv bikin.Osteoporoz, tansiyona bilind û pirsgirêkên din nerehetiya tevgerê û gêjbûnê tîne.Ger li malê di tuwaletê de squat were bikar anîn, dibe ku pîr û kal di dema karanîna wê de bibin metirsiyek, wek bêhiş, ketin...
Zêdetir bixwînin