Ji bo gelek kesên pîr, parastina serxwebûn û ewlehiyê di çalakiyên rojane de, wek serşuştin, pir girîng e. Kursîyên serşokê wekî çareseriyek populer derketine holê da ku ewlehî û rehetiyê di dema serşuştinê de zêde bikin. Lê pirsek hîn jî ev e: Gelo kursîyên serşokê bi rastî ji bo extiyaran ewle ne?
Pêşî, girîng e ku armanca bingehîn a guncan were fêm kirinkursiyên serşokêEv amûr ji bo dabînkirina kursiyek bilind û sabît di nav serşokê de hatine çêkirin, ku hewcedariya sekinandinê ji bo demên dirêj kêm dike. Ev taybetmendî bi taybetî ji bo kal û pîrên ku dibe ku pirsgirêkên hevsengiyê, qelsiyê, an westandinê biceribînin sûdmend e. Bi rakirina hewcedariya sekinandinê, kursiyên serşokê xetera şemitîn û ketinê, ku di hawîrdorên şil û şemitok de gelemperî ne, bi girîngî kêm dikin.